Die besten Laufstrecken in Graz

Verfasst von: Kerstin Lakits, 11.11.2021

Laufen ist der Allrounder unter den Sportarten. Du kannst die frische Luft in dich aufsaugen, das schöne Wetter nützen, mit Kopfhörern in deiner Lieblingsmusik versinken oder ganz einfach die Umgebung genießen.

Deine Laufschuhe stehen bereit, aber du suchst noch nach tollen Laufstrecken in Graz? Wir zeigen dir heute tolle Routen in und um Graz. Egal, ob Laufen dein Hobby ist oder du für einen Marathon trainierst, es ist für jeden etwas dabei.

Inhaltsverzeichnis

Citylaufstrecke Graz

Du musst von deinen STUWO Studentenheimen gar nicht weit anreisen, denn die Citylaufstrecke verläuft direkt durch Graz selbst. Die 15km lange Strecke ist mittelmäßig anstrengend und überwiegend asphaltiert. Du kannst es aber auch langsam angehen und die Strecke als Walkingstrecke nützen.

Länge: ca. 15km

Schwierigkeit: mittel

Strecke: Augartensteg – über die Augartenbrücke – Marburger Kai (Richtung Norden) – über die Keplerbrücke zum Schwimmschulkai – Gustav Scherbaum Promenade zurück zum Augarten – über die Brücke und bis zur Keplerbrücke zurück

Straßgang-Runde

Diese schöne Laufstrecke führt teilweise über idyllische Wege. Mit den Bussen 32 oder 62 gelangst du schnell zum Ausgangspunkt für diese Laufstrecke, das Bad Straßgang. Von dort folgst du der 5,7km langen asphaltierten Laufrunde, die dich wieder zurück zum Ausgangspunkt bringt.

Länge: 5,7km

Schwierigkeitsgrad: leicht

Strecke: Bad Straßgang – Am Katzelbach stadtauswärts (2km) – Greifenweg – Mantsch Waldweg nach St. Martin – Martinstraße zum Bad Straßgang

Im Wald, zwischen dem Grün der Bäumen, läuft's sich einfach am besten! ©Adobe Stock

Laufen im Leechwald

Diese 21km lange, gut beschilderte Laufstrecke ist eine tolle Herausforderung für fortgeschrittene Läufer, denen viele Höhenmeter nichts ausmachen. Für deine Anstrengungen wirst du mit wunderschönen Aussichten belohnt. Wenn du noch auf diese anspruchsvolle Challenge hinarbeiten willst, gibt es eine kürzere (9,5km lange) Strecke, die dich ebenfalls durch dieses schöne Naturgebiet führt.

Länge: 21 km

Schwierigkeitsgrad: schwer

Strecke: Hilmteich – bergauf zur Hilmwarte – Roseggerweg – Leechwaldschenke zum Trinkbrunnen* – weiter auf Roseggerweg – nach Schaftalberg – Abzweigung rechts – Reindlweg – an der Stopptafel scharf rechts nach Schaftal – Kreuzung GH Griesbauer – Roseggerweg – Hilmteich

*Für die kürzere Strecke beim Trinkbrunnen links abbiegen, zur Mariatroster Kirche über den Mariatrosterweg zur Hilmteichstraße und zurück zum Hilmteich.

Im Wald, zwischen dem Grün der Bäumen, läuft's sich einfach am besten! ©Adobe Stock

Laufen am Murradweg

Das Beste an dieser Laufstrecke ist, dass du die Länge selbst bestimmen kannst. Du läufst, solange es dir Spaß macht beziehungsweise solange deine Beine dich tragen. Durch den größtenteils asphaltierten Weg musst du dich nicht allzu sehr auf den Boden konzentrieren, sondern kannst die Natur um dich herum bewundern. Vom STUWO Student City hast du es nicht weit zur Mur und kannst auch dort in die Laufstrecke einsteigen.

Länge: individuell

Schwierigkeitsgrad: leicht

Strecke: Keplerbrücke (gegenüber vom Schloßberg) – Markierung R2 – Richtung Norden starten – entlang des Murradwegs – selbe Strecke zurück

Bäderlauf Eggenberg

Bist du bereit für eine Herausforderung? Der Bäderlauf Eggenberg wartet mit 21 km auf dich. Mit der Linie 1 oder dem Bus 32 kommst du zum Bad Eggenberg, deinem Startpunkt für diese anspruchsvolle Laufstrecke. Die Strecke ist überwiegend asphaltiert und zeigt dir gleich zwei Bäder in Graz.

Länge: 21km

Schwierigkeitsgrad: schwer

Strecke: Bad Eggenberg – Georgigasse stadtauswärts – links in die Schloßstraße – über Herbersteinstraße bis Wetzelsdorf – entlang der Burenstraße – Krottendorfer Straße – Martinhofstraße – Bad Straßgang – Am Katzelbach stadtauswärts – über Greifenweg – Mantscha Waldweg – Kehlbergstraße nach St. Martin – Am Weinhang aufwärts – über Forststraße nach St. Johann – Ölbergweg abwärts – über Steinbergstraße – entlang Thalerseestraße zum Thalersee – um den Thalersee – Ostufer Wanderweg 6 nach links – zurück nach Eggenberg

Laufen am Schloßberg

Du möchtest vor der Vorlesung noch schnell eine kleine Runde drehen oder den Tag mit ein bisschen Bewegung abschließen? Dann ist diese kurze Strecke perfekt für dich. Hier läufst du mitten in Graz in der Natur und kannst abschalten.

Länge: 2,1km

Schwierigkeitsgrad: leicht

Strecke: Eingang Wickenburggasse – Waldweg – Platz der Menschenrechte – Stadtpark Graz – zurück über Sauraugasse – Am Fuße des Schlossbergs – Waldweg zurück zum Ausgangspunkt

Laufen am Lineckberg

Diese wunderschöne Laufrunde in der Natur ist durch ihre kaum asphaltierten Wege und vielen Steigungen etwas anspruchsvoller. Auch wenn die Laufstrecke nicht beschildert ist, findest du deinen Weg ganz leicht. Mit den Linien 41 oder 53 kommst du zum Ausgangspunkt für deinen Lauf.

Länge: 10,4km

Schwierigkeitsgrad: mittel

Strecke: Haltestelle Dürrgrabenweg – Radweg stadtauswärts – Am Radlwirt – Annengraben – rechts über Schöckelbach – Holzmöstlweg – rechts halten – nach Wenisbuch – in Wenisbuch zweimal rechts – zurück zur Haltestelle Dürrgrabenweg

Die Kraftwerkrunde

Diese beliebte Laufstrecke ist gut beschildert und sehr flach – perfekt, wenn du gerade erst mit dem Lauftraining beginnst oder heute einfach mal loslaufen und den Kopf frei bekommen willst. Die Kraftwerkrunde ist nicht direkt in Graz, aber von dort ganz einfach mit der S1 vom Hauptbahnhof, der gleich beim STUWO Smart Living liegt, zu erreichen. Wäre doch ein toller, sportlicher Ausflug fürs Wochenende?

Länge: 5,8km

Schwierigkeitsgrad: leicht

Strecke: Bahnhof Peggau-Deutschfeistritz – um den Murstausee – Bahnhof Peggau-Deutschfeistritz

Hat dich die Motivation gepackt? Dann lauf doch bald einen Marathon! ©Adobe Stock

Laufveranstaltungen in Graz

Laufen ist kein Einzelsport und du musst nicht immer alleine durch die Gegend laufen. Dank der vielen Trainingslaufstrecken, die wir dir oben genannt haben, bist du jetzt fit für den einen oder anderen Laufevent. Hier sind ein paar Lauf-Veranstaltungen in Graz.

Hat dich die Motivation gepackt? Dann lauf doch bald einen Marathon! ©Adobe Stock

1. Graz Marathon

Der Kleine Zeitung Graz Marathon ist das Sportevent in Graz. Alljährlich kannst du von den Jubelrufen des Publikums 42,195km absolvieren. Du kannst dich aber natürlich auch für einen Halbmarathon oder Viertelmarathon anmelden. Die Strecke verläuft – je nach Länge – durch die Grazer Innenstadt und größtenteils an der Mur entlang.

2. Graz Halbmarathon

42,195km sind dir zu viel? Kein Problem, es gibt im Frühjahr den Halbmarathon Graz. Hier kannst du zwischen 21,1km, 10,55km und 5,25km wählen. Der Start ist am Grazer Hauptplatz und dann geht es durch die schöne Grazer Innenstadt. Da ist für jeden etwas dabei!

3. Silvesterlauf Graz

Du möchtest laufend ins neue Jahr starten? Dann melde dich beim WOCHE Silvesterlauf Graz an. Start ist am 31.12. um 13 Uhr mitten in Graz am Mariahilferplatz. Hier kannst du dich zwischen 5 und 10km entscheiden bevor du im Anschluss ins neue Jahr feierst!

4. Grazathlon

Einfach nur zu laufen ist dir zu langweilig oder zu einfach? Dann probiere doch den Grazathlon aus. Mehr als 10km führen dich durch Graz mit 20 Hindernissen, die es zu überwinden gilt. Los geht’s im Frühsommer, alle Infos findest du hier.

Mit diesen Laufstrecken in und um Graz bist du nun bestens ausgestattet, wenn du mal wieder raus an die frische Luft möchtest und dir Spazierengehen einfach zu wenig Action bietet.

Egal, ob du für ein Laufevent wie einen Marathon trainierst oder einfach nur um des Laufens Willen läufst, genieß die Bewegung an der frischen Luft. Wenn du keiner fixen Laufstrecke folgen willst, bieten sich auch die schönsten Parks in Graz für Bewegung an der frischen Luft an. Also: Auf die Plätze, fertig, lauf!

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